International Day of Yoga 21 juni 2016 (IDY)

Jepp, på tisdag nästa vecka, närmare bestämt den 21 juni firar vi Världsyogadagen med två härliga yogaklassser som är GRATIS för alla nyfikna och yogasugna!

(VIll du, så kan du donera en slant via swish till valfri organistation, tex Läkare utan gränser, UNICEF, Läkarmissionen osv för din yoga denna dagen)

Det är bra om du bokar dig innan via bokningssidan och det är oxå bra om du avbokar vid förhinder, senast 4h innan din klass så att ev reserver får chans att komma hit och yoga istället för dig. Så välj mellan:

11.45-12.45 Solhälsningsflow – härlig klass, som meditation i rörelse genom sköna solhälsningar. Beredd dig på värme, glädje och fokus 🙂

kl 17.00-18.00 Yoga & dans – Kul klass med rörelse/dans till skön musik kombinerat med yoga.  Vi gör lite lätt koreografi & dansar loss till sköna låtar och låter glödjen sippra ut inifrån! Sedan avslutar vi med mjuk, lugn yoga & liggande avslappning.

GRATIS alltså, så ta med en vän & kom!