Yogaövningar på yogamattan, med pilatesboll och/eller i Garudamaskinen. En Yoga PT för dig som är nyfiken på yoga, vill utmana dig själv, få inspiration eller uppnå specifika mål med din yoga. Du får tips & råd hur du på olika sätt kan känna mer rörelseglädje, fysiskt bli starkare med yoga och hitta din inre kraft & motivation. Din yoga PT anpassas efter dina unika behov.
Yogaövningar på yogamattan för att komma igång eller komma vidare med din yoga. Stefan är själv cyklist och löpare och kan ge dig många tips gällande rörlighet, styrka, andning eller mjukare yogatekniker för att kunna varva ner & slappna av. Din yoga PT anpassas efter dina unika behov.
PT YOGA MED ANNELENE ERNERSTAM
Yogaövningar på yogamattan för dig som vill yoga i ett lugnare tempo och hitta inre ro, återhämtning och vila. Annelene guidar dig genom stillsam, passiv stretch där du får utrymme att slappna av och återfå energi och kraft. Din Yoga PT anpassa efter dina unika behov.
Köp ett 3ggr- eller 6 ggr-kort senast 30/6-22 så får du en gång utan kostad! (pris: 3ggr kort: 1390:-, ord.pris: 2085:-, 6ggr kort: 3375:- ord.pris: 4050:-. Ditt kort gäller i ett år from köpedatum, tider bokas via ovan mail.
Yoga PT
en gång a’ 55 min: 750:-
3 ggr: 2085:-
6 ggr: 4050:-PT duo:
6 ggr: 6075:-/ par
