Resan för både kropp och själ 22-28/10

Jag ser så fram emot att få följa med igen och vara en del i MåBra teamet! Kom, häng med & yoga med mig & träffa stjärnorna som håller de andra sköna passen under veckan! Träna, dansa, yoga, meditera, bli mentalt starkare, träffa nya vänner, njut och ha kul. Följ med MåBra på årets roligaste resa och kom hem full av ny inspiration och med massor av energi!

Nu har du chansen att återigen följa med oss på en vecka fylld av allt som får dig att må bra: vi tränar, inspireras och har kul tillsammans från morgon till kväll. Yoga och meditation i soluppgången, rolig och effektiv träning och dans, givande föreläsningar om hälsa och mental träning, sång, strand-mys, god mat och vin och inte minst trevligt sällskap… Tillsammans sätter vi guldkant på tillvaron i en underbar grekisk medelhavs-miljö. Både du som är nybörjare och du som är mer van kan följa med, för här finns det något för alla. Våra träningsresor är anpassade för alla och tillsammans hjälper vi dig att känna dig kapabel och flytta dina egna gränser. Man, kvinna, nybörjare, motionär, proffs, ung eller gammal – alla är välkomna.

Tillsammans ägnar vi oss åt allt från aqua fun, löpning i alla dess former, cirkelträning, mage/rumpa/lår-pass, elitträning för alla, dans, soma move och axlar/rygg-pass till yoga, funktionell träning, stretch/rörlighet, boot camp, meditation, swimrun och tabata.

Det här är resan för dig som vill göra mer än att bara sola på semestern, och det är perfekt både för kompisgänget och för dig som vill åka ensam. Här träffar du massor av nya likasinnade vänner i alla åldrar. Kom hem till Sverige när höstmörkret är som värst och känn dig vältränad, solbränd och full av energi med en känsla av att allt är möjligt.

Extra allt på lyxiga Euphoria Resort

Tillsammans med Sveriges bästa tränare och inspiratörer kommer du att få din bästa MåBra-vecka någonsin på en av Kretas bästa resorter, femstjärniga Euphoria, som är beläget cirka en halvtimme från Chania. Detta fräscha och lyxiga hotell blir vårt hem under en veckas tid och ger oss de bästa förutsättningarna för både avslappning och träning under vår resa. Med både ett stort utomhuspool-område, en stor relaxavdelning inomhus och Medelhavet utanför dörren är möjligheterna för vattenaktivitet många. Avnjut en drink i någon av de många barerna och ät grekisk mat av högsta klass på en av hotellets fem restauranger. Läs mer information om hotellet under avsnittet Hotell längre ner på sidan.

Därför ska du resa med oss och MåBra på träningsresa till Kreta:

• Genuin kompetens inom både träning och inspirerande föreläsningar
• Massor av rolig träning, dans och yoga för både nybörjare och mer träningsvana deltagare
• Varierande schema med 8–14 olika pass per dag att välja mellan
• Kvällsunderhållning med musik och sång
• All inclusive på femstjärnigt hotell med lyx utöver det vanliga och mat i världsklass