Yoga Balance med Magnus Ringberg lördag 24/8

Vi ser fram emot att ha fantastiske Magnus Ringberg hos oss här på Veda igen! Han skapar sköna, utmanande & spännande Yogaboost-dagar som alltid är fulla med kunskap. Du kommer ta med dig massa av nya övningar & kloka sätt att tänka kring yoga & balans hem efter denna dag. Under dagen kommer du utforska yoga utifrån kroppens förmåga att balansera. Som alltid när Magnus håller i trådarna kan vi utlova en dag som är: glädjefylld, tillåtande och utmanande på samma gång! Hel-dagen blandas med praktik och kortare avsnitt med teori. Öppet för alla nivåer.

Upplägg lördag 24/8:
09.15 dörrarna öppnas, välkommen in
09:30-10:45 space m yoga: wake up joints vinyasa
11:00-12:00 föreläsning: principer för balans – vad händer i kroppen när vi balanserar?
12:00-13:15 lunch (ingår ej men det finns flera restauranger/butiker på gångavstånd)
13:15-14:45 workshop: balans inifrån & ut & tvärtom! Här använder vi olika redskap för att utmana & utforska balans.
15:00-16:15 space m yoga: stretch & unwind

Pris: 1195:- din anmälan är bindande men du kan själv överlåta din plats till en vän. Early bird pris 995:- innan 31/4, ange koden: Earlybird
Boka plats här:https://idrottskliniken.goactivebooking.com/event-details/220?facility=4

Läs mer om Magnus här: https://www.magnusringberg.com/

Hotellrabatt:
Är du resande yogi & ska delta på våra event får du rabatt på Hotell Esplanad som ligger bara ett stenkast från vår yogastudio! Uppge kod: ”Yoga” så får du bo i enkelrum för 895:-/natt & dubbelrum 1195:-/natt. Priset gäller helg.
OBS: för att få rabatten bokar du ditt rum till info@hotelesplanad.com (adress: Norra Esplanaden 21A)