YOGA PÅ SPORTLOVET 18/2-24/2
Kom! Är du hemma och i Växjö på sportlovet? Härligt! Välkommen på yoga hos oss.
Tema för Ashtanga yoga denna vecka är: traditionellt flow, pranayama/andning och chanting.
Tema för Yin yoga: höftöppnande positioner
måndag 18 feb
11.45-12.45 garuda yoga
16.00-17.00 garuda yoga
17.10-18.50 ashtanga traditionellt flow, andning & chanting
18.00-19.00 yoga för ro
tisdag 19 feb
07.00-07.45 morgonyoga tema: fullmåne
11.45-12.45 yin yoga
16.00-17.00 yoga för ro
17.00-18.00 garuda yoga
17.10-18.50 extra: fullmåneyoga
18.15-19.30 space m/vinaysa yoga
onsdag 20 feb
17.15-18.45 ashtanga yoga
17.30-18.45 yoga för ro
19.00-20.15 asthanga yoga grunder & andning
torsdag 21 feb
06.30- 08.30 ashtanga mysorestyle (du behöver en tag & för att komma in efter 06.30 & avslutar när du vill)
09.15-10.15 gratis prova på: Yoga senior (65+)
11.45-12.45 yoga för ro
17.15-18.30 yin yoga tema: höft
fredag 22 feb
07.00-07.45/08.30 morgonyoga (avsluta eller fortsätt yoga till kl 08.30)
11.45-13.15 ashtanga yoga
söndag 24 feb
16.00-17.15 vinyasa yoga
17.30-18.45 yoga för ro