PT-YOGA – för dig som hellre vill yoga själv eller med en partner/kompis & få mer personlig hjälp att fördjupa eller starta en hållbar yogapraktik. 
 
YOGA & GARUDA MED LINDA
I din PT-stund får du ta del av rörelsetekniker på yogamattan & även i Garudamaskinen. Du tränar utifrån dina förutsättningar med Linda Wikström som en trygg guide. Perfekt för dig som har ngn typ av skada, begränsning eller dig vill utmana dig själv lite extra, lära dig nytt & kanske uppnå ett specifikt mål med din rörelse. Linda erbjuder tekniker från yoga & garuda.
Boka tid till linda@vedayoga.se , fredagar kl 07.00- 09.00 & onsdagar 07.00-14.00.
RESTORATIVE YOGA MED ANNA
Restorative yoga kan hjläpa kropp & sinne att återhämta sig vid stress, utmattning och fysisk smärta. Du håller yogapositioner en längre tid (10-20min) och med olika props (filtar, kuddar, bolster, block) får kroppen maximal avlastning & avslappning. Anna Maslovskaya guidar dig lugnt genom andningen och skapar en vilosam & närvarande stund för dig.
Boka tid till anna@vedayoga.se, fredagar 15.30-17.30 & söndagar 12.00-15.30.

Pris:
  • en gång a’ 55 min: 650:-
  • 3 ggr: 1795:-
  • 6 ggr: 3450:-
  • 10 ggr: 5550:-
  • PT duo: 790:- / par
  • 6 ggr: 4440:-/ par