PT-YOGA – för dig som hellre vill yoga själv eller med en partner/kompis & få mer personlig hjälp att fördjupa eller starta en hållbar yogapraktik. 
 
YOGA & GARUDA MED LINDA
I din PT-stund får du råd & tips hur du kan göra din yoga mer hållbar och givande. Du får ta del av rörelsetekniker på yogamattan & även i Garudamaskinen. Du tränar utifrån dina förutsättningar med Linda Wikström som en trygg guide. Perfekt för dig som har ngn typ av skada, begränsning & även dig vill utmana dig själv, få inspiration & uppnå ett specifika mål med din yoga.
Boka tid till linda@vedayoga.se
RESTORATIVE YOGA MED ANNA
Restorative yoga kan hjläpa kropp & sinne att återhämta sig vid stress, utmattning och fysisk smärta. Du håller yogapositioner en längre tid (10-20min) och med olika props (filtar, kuddar, bolster, block) får kroppen maximal avlastning & avslappning. Anna Maslovskaya guidar dig lugnt genom andningen och skapar en vilosam & närvarande stund för dig.
Boka tid till anna@vedayoga.se

Pris:
  • en gång a’ 55 min: 650:-
  • 3 ggr: 1795:-
  • 6 ggr: 3450:-
  • 10 ggr: 5550:-
  • PT duo: 790:- / par
  • 6 ggr: 4440:-/ par