Gillar du att yoga & har möjlighet att komma lite tidigare på eftermiddagen? Då kanske denna kursen är för dig 🙂
Fyra sköna Tisdagar kl 15.30- 16.45. Asthanga yoga ”slow flow/nybörjare”
med start nästa vecka dvs 28/2.
En riktigt mysig kurs för både hjärta, själ och kropp. Passar dig som är nybörjare eller dig som vill bjuda in det mjuka, sköna, innerliga.. Under dessa fyra tilfällen dyker vi tillsammans djupare ner i traditionella andningsövningar & mantrameditation Vi yogar i ett mjukt och lugnt flow med fokus på energiflöden och att hitta ett inre fokus, en meditation i rörelsen. En härlig kurs alltså -för dig som vill landa, vara och hitta inre ro. Inga förkunskaper behövs, bara kom som du är. Läs mer & boka här
Välkommen 🙂