Yes! Äntligen kör vi denna efterlängtade kombo: yoga & träningsdag med Linda & Saara.

Sommarboost lördag 3 juli kl 09.00-15.30.

En heldag fylld med inspiration och motivation för din träning och yoga:  styrkeövningar, yoga, stretch & föreläsning. Vi jobbar i små grupper och du behöver ingen tidigare erfarenhet, bara nyfikenhet! Du kommer under dagen att får prova på:

* tuffare yoga för styrka och rörlighet

* styrkecirkel med redskap

* stretch och lugn yoga

* Föreläsning ”Never give up and always let go”

* small group endast 10p/ dag

Var: IK City & Veda

När: 3 juli kl 09-00-15.30

Pris: 995:- (frukt, te/kaffe & lunch ingår)

Ledare: Saara Karhunen – PT, Linda Wikström –  yogalärare

Anmälan: https://idrottskliniken.brponline.se/#/events