Höstens termin

vi ser fram emot en spännande yogahöst!

Välkommen att yoga med oss i höst! Sätt DIN intention för hösten & kom på vår sköna yoga för kropp, sinne & själ.

  • PT YOGA – yoga enskilt eller med en kompis. Med din PT kan du utforska yogafilosofi, teknik och andningsövningar. På yogamattan och/eller i Garuda apparatus får du hjälp att stärka din balans, styrka och skapa mer medvetenhet kring din rörlighet. Utifrån dina egna önskemål kan du såväl utmana och få inspiration, jobba med mjuka & välgörande rehab-övningar, få specialövningar för löpare/cyklister och även få råd kring återhämtning vid stress & utmattning. Hör av dig med ev frågor & boka din PT-yoga till linda@vedayoga.se
  • YOGAKLASSER – yoga i grupp. Vad är ditt mål för denna hösten? Vill du öka styrka, hitta djupare kontakt, rörlighet & koordination? Hitta ditt inre lugn, andas djupare & lära dig slappna av ordentligt? Vi har ett brett utbud av yogaformer för att du ska hitta det du behöver just nu & för att variation är viktigt för vår hälsa. Här kan du läsa mer om våra olika klasser: https://www.vedayoga.se/yoga/vara-olika-yogaklasser/
  • KLIPPKORT & MÅNADSKORT – hos oss binder du dig inte till en viss tid varje vecka, utan kan enkelt yoga regelbundet hur många gånger du vill med klippkort eller månadskort (3mån eller 12 mån. Den bästa yogan är den som blir av. I våra månadskort ingår även gym & gruppträning på Idrottskliniken (IK). Du köper enkelt kort hos oss, IK eller online.
  • GRATIS PROVA PÅ – har du inte provat vår yoga är du välkommen på en hel vecka gratis prova på. Denna vecka kan du starta när du vill! Utöver yoga ingår även gym & gruppträning på IK under prova på veckan. För att boka din första gång ring: 0470-575714 eller 0470-1819 eller maila linda@vedayoga.se.
  • ONLINE YOGA – våra populära onlineklasser fortsätter även i höst. Dessa ingår för dig som har aktivt yogakort eller träningskort på IK. Håll ögonen öppna för kommande datum.

Självklart fortsätter vi följa Hälsovårdsmyndighetens rekommendationer. I vår yogasal finns mer utrymme mellan mattorna och även tillgång till handsprit. Du kan tvätta händerna direkt när du kommer uppför trappan. Ta gärna med din egen yogamatta & byt om hemma om du vill. Lånemattor finns och även omklädningsrum/dusch för den som vill. Välkommen till oss.

 

Boka event