En yogaresa kan vara både energigivande, avkopplande och en härlig kontrast till ditt vardagliga yogapass. Vi rullar ut mattorna på en skuggig plats med vacker vy & njuter av nuet. Det blir såklart också gott om tid för solstols-häng, pool- & havsbad. Vi samarbetar alltid med seriösa researrangörer och erbjuder yogaresor med olika innehåll till varierande resmål.
SEPTEMBER
YOGA & VANDRING 24-30 SEPTEMBER POROS
Redan när bussen korsar Korintkanalen känner vi hur axlarna sänks. Landskapet här är bergigt och kargt. Historiska vingslag tar emot oss och vi glömmer plötsligt den där klumpen i magen. Stressen, den finns inte här. Vi väcker kroppen med mjuka yogaövningar tillsammans på stranden. Även du som inte är erfaren yogi kan lätt hänga med. Yogan avslutas med ”Thalassotherapia”, eller havsbad på vanlig svenska. I havet blir rörelserna lättare och mer effektiva (& kanske provar vi även lite grundläggande, härlig konstsim!) Därefter äter vi en härlig frukost i hotellträdgården och ger oss ut på dagens vandring. Vandringarna guidas av Helena som tar oss med på sina favoritstigar över berget & du kommer också få prova sviktande gåstavar med Linda. Vi går på vindlande stigar över berget och njuter av varje steg. Lunchen har vi med oss och vandringen avslutas på en strand där vi kan dricka något kallt, bada och stanna hur länge vi vill. Middagarna äter vi på en lokal taverna och låter livet bara vara. Denna resa görs i samarbete med ”Res med Helena” & yogalärare med på resan är Linda Wikström.
LÄS MER & BOKA: https://resmedhelena.se/yoga-vandring