I slutet av augusti drar vi igång nya sköna djupgående yogakurser – för dig som vill ha en fast tid i veckan. Kurserna blir alltid lite djupare än våra öppna klasser/drop in Då vi är samma deltagare under hela kursen. tillsammans skapar vi en fin gemenskap och trygghet i rummet och vi kan gå vidare vid varje tillfälle i kursernas olika tema och inriktning. Du är varmt välkommen att bli en del i gemenskapen.

Yoga slow flow, start 28/8, 5 tillfällen, 28/8, 4/9, 18/9, 25/9, 2/10.
Måndagar kl 14.00-15.30
Riktigt mysig kurs för både hjärta, själ och kropp. Under denna kurs dyker vi tillsammans med Linda Wikström djupare ner i mjuk rörelse, traditionella andningsövningar & mantrameditation Vi yogar genom sköna, enklare solhälsningar i ett lugnt flow med intentionen att hitta ett inre fokus, meditation i rörelsen. En kurs för dig som vill landa, vara och hitta inre ro. En kurs för dig som upplever stressymptom och vill hitta tekniler för att slappna av. Inga förkunskaper behövs, kom som du är.
Pris: 850:-. Anmälningsavgift 500:- betalas till bg 5785-4523 VID ANMÄLAN, resterande belopp ska vara Veda tillhanda senast 31/8-17. OBS DU bokar via knappen nedan. Din anmälan är bindande.

Ashtanga yoga nybörjare/grunder,
Tisdagar 17.15-18.45 start 29/8-7/11, 10 tillfällen (obs ej 11/9) OBS: FULLBOKAD!
Torsdagar 18.30-20.00, 10 tillfällen, 31/8-10/11 (obs ej 14/9)
Välkommen till en kul 10 veckors Ashtanga yoga kurs ”nybörjare/grunder” med Linda Wikström. Vi träffas 10 tisdagar med start 29/8. Under denna kurs går vi igenom grundteknikerna i Asthanga vinyasa yoga, dvs solhälsning A & B, stående ställningar, några avslutande ställningarna, andningsövningar & filosofi. Denna kurs riktar sig till dig som vill lära dig grundteknikerna såsom ujjayi andningen, vinyasa flöde och grundläggande ställningar oavsett om du är nybörjare eller har gått kurs/drop in tidigare. Inga förkunskaper behövs.
Pris: 2195.-/ kurs, inkl 5-kort giltigt på våra dropin klasser tom sista kursdagen 9/11-17.
Anmälningsavgift 800:- betalas vid anmälan (ej återbetalningsbar), resterande belopp ska vara Veda tillhanda senast 31/8-17 till Bg: 5785-4523. Observera att du måste boka din plats på resp kurs i bokningen & att din anmälan är bindande . Märk betalningen med ditt namn samt resp kursnamn .

Välkommen till en kul 10 veckors Ashtanga yoga kurs ”nybörjare/grunder” med Linda Wikström. Vi träffas 10 tisdagar med start 29/8. Under denna kurs går vi igenom grundteknikerna i Asthanga vinyasa yoga, dvs solhälsning A & B, stående ställningar, några avslutande ställningarna, andningsövningar & filosofi. Denna kurs riktar sig till dig som vill lära dig grundteknikerna såsom ujjayi andningen, vinyasa flöde och grundläggande ställningar oavsett om du är nybörjare eller har gått kurs/drop in tidigare. Inga förkunskaper behövs.
Pris: 2195.-/ kurs, inkl 5-kort giltigt på våra dropin klasser tom sista kursdagen 31/10-17.
Anmälaningsavgift 800:- betalas vid anmälan (ej återbetalningsbar), resterande belopp ska vara Veda tillhanda senast 31/8-17 till Bg: 5785-4523. Obs, du bokar via knappen nedan, din anmälan är bindande. Märk betalningen med ditt namn samt resp kursnamn .

Ashtanga fortsättning/mysore mix, start 29/8-7/11, 10 tillfällen (obs ej 11/9) OBS FÅTAL PLATSER KVAR!
Tisdagar kl 19.00-20.30
Välkommen till en härlig10 v kurs med Linda Wikström. Under denna kurs kommer du få mycket personlig hjälp till att gå vidare i din yoga/repetera det du redan kan. Under första kurstillfället går vi igenom lite vad som egentligen menas med att yoga ”mysore”, tex vad läraren har för roll, vilken typ av hjälp/assistans du kan få, hur det går till rent praktiskt. Du behöver inte ha nått en viss ”nivå” i din yoga för att vara med på denna kurs, du kommer få tips att fördjupa din yoga på bästa sätt. Vi inleder varje tillfälle tillsammans med andning och traditionellt inledningsmantra. Under kursen blir du till en början guidad genom ställningar/tekniker  & genom det traditionella tempot och vinyasaflödet, ganska snart kommer du få yoga ”mysore” dvs i ditt eget tempo genom de ställningar du har lärt dig och får personlig assitans att fördjupa, förenkla, modifiera eller gå vidare i serien. Efter kursen kommer du lättare kunna yoga på egen hand i din hemmapractice och även känna mer bekvämlighet och lugn i de ledda öppna klasserna & mysoreklasserna.
Varmt välkommen!
Pris: 2195:- inkl 5kort giltigt tom 31/10-17.
Anmälningsavgift 800:- sätter du in på bg 5785-4532 vid anmälan (ej återbetalningsbar) resterande belopp ska vara Veda tillhanda senast 31/8 till bg 5785-4523, ange fortsättningskurs”. OBS Du bokar via knappen nedan. Din anmälan är bindande.

OBS platserna brukar gå fort, så var ute i god tid. Om just din favoritkurs är fullbokad denna gång, så kan du ju istället komma på de workshops/intensivhelger vi erbjuder under terminens gång! Vi har även öppna klasser/drop in varje vecka & många mysiga gästlärare som kommer på besök. Endel av våra elever kombinerar kurs & dropin, endel går bara kurser och somliga bara dropin. Hitta den form som passar dig 🙂

(fotocred: Natalie Johansson, bild från David Swensons helgworkshop som vi arrangerade på PM 2016)