Instruerar i följande yogaformer:
Pilates, Yoga stretch, Yoga styrka.

Har gått dessa yogautbildningar:
Yogautbildning i Apollosport regi, Aerial yoga Nederland , Intern pilatesutbildning i Bellicons regi. Vidareutbildning yoga med Linda Wikström.

Lic Personlig tränare, Massage & friskvårdsterapeut. Gravid & mammaträning.

Vill förmedla detta på mina yogapass:
Glädje och kunskap. Att lyssna på och känna in vad kroppen behöver i olika stadier i livet!

Detta är yoga för mig:
En frizon för både kroppen och sinnet att bara vara utan att prestera.

Instruerar i följande yogaformer:
Yoga flow, Ashtanga yoga, Hot yoga.

Har gått dessa yogautbildningar:
200h Yoga Teacher Training (Hatha, Flow & Ashtanga) i Kerala, Indien.

Vill förmedla detta på mina yogapass:
Du yogar för din egen skull, för kroppen, själen och medvetandet. Om du är vig eller stark är inte det viktiga – att ta dig till mattan, fokusera på dig själv och din utveckling är målet.

Detta är yoga för mig:
Närvaro och välmående. Se skönhet och lycka i det lilla. Under min utbildning sa en indisk guru med stort leende ”Don’t give up your smile for peanuts” och det förklarar yoga för mig på ett härligt förvirrande sätt.

Instruerar i följande yogaformer:
stillhet, stretch och flow

Har gått dessa yogautbildningar:
Somatic flow med Veronica Löwenbok, Sensing yoga och Sensing yin med Mia Elmlund och Moving yin med Moa Westman.

Vill förmedla detta på mina yogapass:
Att kroppen och sinnet är fantastiska, och de behöver ”rörelse”, återhämtning och att stärkas. 

Detta är yoga för mig:

Instruerar i följande yogaformer:
Restorative yoga, yoga flow, yoga styrka

Har gått dessa yogautbildningar:

Vill förmedla detta på mina yogapass:
yogas tillgänglighet, variationsrikedom, glädje samt yogans betydelse för vår fysiska och mentala hälsa.

Detta är yoga för mig:

Instruerar i följande yogaformer:
Yoga Stillhet –  LymfYinyoga pass

Har gått dessa yogautbildningar:
Internationellt cert. Instruktör inom Yinyoga, LymfYin & Lymfyoga, YACEP Yoga Alliance

Vill förmedla detta på mina yogapass:
Lymfyinyoga med fokus på andning, mjuka flödande positioner och sen få landa i stillhet

Detta är yoga för mig:
För mig är yoga ett mjukt möte mellan kropp och sinne, där närvaro och andetaget får ta plats – ett härvarande

Instruerar i följande yogaformer:
Yoga stretch, Yoga stillhet, Yoga flow

Har gått dessa yogautbildningar:
Body Balance, Yoga Motion, Sensing Yoga workshop 

Vill förmedla detta på mina yogapass:
Gör inte ”det jag säger” utan lita till och följ det som känns bra i dig själv för din egen unika kropp.

Detta är yoga för mig: