Veda växer… 🙃 😁 Som ni vid det här laget redan vet så flyttar Veda ett kvarter bort i sommar. In i en ny, fräsch, större lokal med 2 fina yogasalar. Vill DU kanske oxå vara med i vårt lärargäng? Vi erbjuder en fin gemenskap, regelbunden internutbildning & möjlighet att möta alla våra fina elever

Som jag tror dom flesta av er nu vet så kommer Veda förvärvas av Idrottskliniken & flytta in i nya, fräscha lokaler (gamla Danske Bank på Kungsgatan 11) framåt sommaren! Här kommer Idrottskliniken att öppna ett gym med maskiner och gruppträning på mark- & källarplan och på övervåningen kommer Veda att få breda ut sina

Jadå, en kan yoga lite hursomhelst & överallt! Här provar jag & min son Baddha Konasana i ett precis lagom stökigt vardagsrum.. Det blev även en film den dan (med min dotter som paparazzifilmare!) när vi rullar runt i Garba Pindasana & skrattade så vi nästan kissade på oss! Kanske kommer den med i nästa

Vad är det som gör att du återkommer till din matta, gång på gång och fortsätter yoga? Det kan ju låta som en löjlig fråga men svaret är viktigt. Det är ju det som är din motivation, din glöd till att skapa en regelbundenhet, en rutin, något som består. Mina yogalärare brukar ofta prata om

(Del av nyhetsbrev 14/11-17) Det subtila i yogan är nog det jag älskar allra mest. Känslan, vibrationerna, det osagda, respekten, ödmjukheten. Den innerliga glädjen, värmen, stillheten, flödet. Djupet, passionen, kärleken. Alltid kärleken. Vi har pratat mycket om detta, mina kursare och jag denna terminen. Kanske framförallt i kurserna ”Yoga för ro”. Ibland med ord och

Hello darkness my old friend, I come to talk with you again… Det är läskigt att driva yogastudio. Jo. Härligt, fantastiskt, ljuvligt. Men också läskigt. Jag tror det var på Kino Macgregor’s (känd ashtanga yogi) instagram jag såg denna gamla textrad och genast kände att jag var i samma mode just den dagen.. Totalt inre

Yin & Yang Vikten av vila/återhämtning i balans till livets aktivitet. Nu byter vi namn på våra lugna klasser till: 🌚 Yoga för ro -yin. Stillsam yoga sittande/liggande där ställningarna hålls lite längre. 🌚 Yoga för ro – yang. Mjuka, flödande rörelser stående, sittande, liggande i samklang med andningen. Klasserna passar både stela och mer

Linda? Vad har du egentligen varit? Ska du inte hålla onsdagsklasserna längre? Å var är egentligen fullmåneyogan?   Alltså, jag är så glad och rörd för att ni saknar mig och för att ni undrar över er yoga. Vilken ära att få ha såna dedikerade elver! Sanningen är att terminen har rivstartat även för mig

Sista mantrat har klingat ut för denna terminen.. Yogsalen fylldes imorse av ett gäng fullmåneyogisar som dag 4/4 på sommarkursen avslutade kursen och terminen på bästa sätt genom bla en djup och innerlig tacksamhetsmeditation. Extra passande då det idag är Guru Poornima – fullmåne i juli och högtid då vi ger tack till vår guru.