Ayurveda massage & rådgivning

Nayana Chouhan & hennes kollega Drashti kommer till oss igen på ”Lilla Veda”, Norrgatan 15, lördagen den 15 december. Du kan boka följande behandlingar: Ayurvedisk hälsorådgivning En rådgivning syftar i första hand till att utveckla och bibehålla en god hälsa på alla nivåer. Med hjälp...

Yoga anatomi med Stu Girling

Välkommen till ett fantastiskt tillfälle att dyka djupare in i din yogapraktisering och fördjupa din anatomikunskap med Stu Girling (UK). Du behöver inga förkunskaper för att delta. Stu har lärt ut yogarelaterad anatomi de senaste 7 åren både på teachertrainings och internationella workshops. I hans...

Yoga, rörelse & rytmik vid ångest

En heldag om yoga och rörelse som terapeutiskt stöd med Josefin Wikström Yogaterapeut och internationell samordnare för Prison Yoga Project. Vi är väldigt stolta & glada över att Josefin Wikström vill komma till oss igen för att guida oss inom yogaterapi & Bollywooddans som terapi...

Yoga, mindfulness & Bollywooddans vid ångest

Yoga och mindfulness som stöd vid mental ohälsa med Josefin Wikström Vi är väldigt stolta & glada över att Josefin Wikström vill komma till oss igen för att guida oss inom yogaterapi & Bollywooddans som terapi till välmående. Joefin har gästat oss flera gånger &...

Miniretreat till Asia Spa

Välkommen till ett miniretreat på Asia Spa i Varberg 13-14 oktober Asia Spa känns som en helt egen värld, där ledorden ”stillhet & harmoni”genomsyrar allt. Själva spa-delen inbjuder till tystnad, inre reflektion & med yogan med Linda Wikström som komplement blir det här två sköna...

Ashtanga yoga inifrån & ut

Fredag till Söndag 15-17/11 Vi välkomnar tillbaka Camilla Silver & Johan Lundback från STARK yoga i Ljusdal till oss för en skön yogahelg. Inga förkunskaper behövs för att delta. Välkommen. I en värld med ständiga förändringar och behov av anpassning kan vi behöva hjälp att...

Kurs: grunder ashtanga

OBS: Ändrat startdatum! Kurs: Asthanga yoga grunder, filosofi och andning. Måndagar kl 19.00-20.30 28/1-25/3 (uppehåll v 8) totalt 8 ggr. Nu startar en ny omgång av denna populära kurs med Linda Wikström. Att går kurs ger dig en regelbunden tid i veckan och en trygg...

Yogaboost med Magnus Ringberg

Välkommen till en härlig yogadag med Magnus Ringberg. Magnus tar dig till nya nivåer i din yogapraktik genom genomtänkta, roliga och utmanande sekvenser. Han är leg fysioterapeut och har arbetat med träning och behandling sedan han tog sin examen vid Lunds universitet år 2000. Han...

Kurs: yoga inversioner

OBS ändrat datum! Kurs: Yoga inversioner- att vända uppochner på kroppen Tisdagar 19:30-20:30, 29/1-26/3 (uppehåll v 8) totalt 8 ggr. I denna kurs med Magnus Ringberg får du lära dig att vara upp och ned, hitta kroppens linjering och teknik. Du behöver alltså inte kunna...

Asthanga introduktion med Linda (inkl CD)

Tisd 15/12 kl 17.00-19.00 Guidad Asthanga introduktionsklass med Linda. Den 1 dec var fullbokad, så vi kör en dag till! Välkommen till en värmande, rolig och lärorik yogaworkshop! Tillsammans med Linda går du i grupp igenom grundläggande ställningar & tekniker i Ashtanga yogans första serie....